
Los métodos que utiliza el tuina son:
El uso de las manos para masajear los tejidos blandos (músculos y tendones.). La técnica de acupresión para afectar el flujo QI y tratar diversas enfermedades internas. Las técnicas de manipulación para reestructurar las relaciones músculo-esqueléticas- y ligamentos, es especial para tratar trastornos de articulaciones, y neuralgias. El tuina también utiliza el método Nei Gung, que remarca el uso de ejercicios de producción de energía y métodos específicos de masaje para revitalizarla cuando esta es insuficiente.
El uso de las manos para masajear los tejidos blandos (músculos y tendones.). La técnica de acupresión para afectar el flujo QI y tratar diversas enfermedades internas. Las técnicas de manipulación para reestructurar las relaciones músculo-esqueléticas- y ligamentos, es especial para tratar trastornos de articulaciones, y neuralgias. El tuina también utiliza el método Nei Gung, que remarca el uso de ejercicios de producción de energía y métodos específicos de masaje para revitalizarla cuando esta es insuficiente.
Usos y beneficios del masaje Tui Na

1- Ayuda a equilibrar el cuerpo. 2- Se ha utilizado para tratar trastornos músculo-esqueléticos como: rigidez, espasmos, calambres, inflamación, dolor, entumecimiento y hormigueo 3- Se usa en trastornos del sistema digestivo, respiratorio y reproductivo 4- Relaja el cuerpo y puede disminuir dolores musculares 5- Incrementa la circulación 6- Se dice que puede ayudar a balancear las hormonas femeninas cuando se usa como parte de la medicina China. Se usa después del parto, menopausia e infertilidad. 7- Según la teoría elimina obstáculos para el flujo de la energía Chi através de los meridianos. 8- Se usa en tratamiento para dolores de cabeza 9- Se usa en el tratamiento de las alergias y la sinusitis
Comparado con otros masajes Cada masaje es bueno dependiendo de las preferencias

Está contraindicado para personas que tengan posibilidades de fracturas, flebitis, infecciones, heridas abiertas, y lesiones.
Durante el masaje Tui Na el terapeuta usa manos y codos para estimular los puntos de reflexología. Puede durar de 10 a 90 minutos. Se puede hacer con ropa o sin esta, cuando se hace sin ropa se usa aceite.
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